孕妇不能吃的凉性食物和水果有哪些（孕妇不能吃的凉性食物和水果

此目录表

• 1、怀孕不宜吃的食物和水果有哪些?
• 2、孕中期禁吃十大水果
• 3、孕妇不能吃哪些食物
• 4、孕妇不能吃凉性水果
• 5、产妇不能吃的寒性食物
• 6、孕妇不能吃的蔬菜和水果

怀孕不宜吃的食物和水果有哪些?

辣的，刺激性的少吃，因为宝宝可以通过羊水品尝到你吃的食品的味道的。到了孕后期，为防止胎儿太大，甜点水果少吃，如香蕉、芒果等，西瓜、冬瓜等利尿食品会导致羊水过少，应当少吃。

有的女性怀孕后，会有妊娠反应，爱吃酸、甜之类的东西，但要注意的是，山楂果及其制品，孕妇不吃为宜。现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。

也不能吃过于寒凉的食物如螃蟹等，大量的吃会使子宫收缩，增加流产几率。水果方面如哈密瓜、龙眼等水果，过多食用会导致流产几率增加。

详细介绍：榴莲虽然被称作是水果之王，但是由于它的含糖量以及热量过高，是不适合孕妇食用的，很容易引起高血糖，过多食用对于宝宝也会产生过重的也影响，这样生产的困难性也会增加。

孕妇在饮食上需要特别注意，有些蔬菜和水果虽然营养丰富，但是对于孕妇来说却是禁忌食品。本文将为大家介绍孕妇不能吃的蔬菜和水果。

孕中期禁吃十大水果

孕早期禁忌孕早期不宜食用西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉等水果。孕中期禁忌孕中期不宜食用柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨子、海棠等水果。

桂圆 ，孕妇怀孕之后，本身体质容易生内热，而桂圆属于温热水果，这个时候吃桂圆很容易出现漏红、腹痛等不适，严重的同样会发生流产。另外怀孕期间孕妇还容易便秘，吃桂圆也会加重便秘的情况。

禁止食用的水果孕妇在怀孕期间需要注意禁止食用的水果，如山楂、柑橘、荔枝、桂圆、猕猴桃和桃子等。

还有其他一些水果，如荔枝——易引起大便干燥；西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子——易引起腹泻；榴莲——易引起食欲不振；新鲜杨梅——易引起胃酸过多，均不宜食用。孕妇是可以吃菠萝蜜的。孕妇能吃菠萝蜜。

而现代医学观点认为，孕妇若能确保饮食均衡，营养摄取充分全面，没有其他特殊情况，也不存在孕妇禁吃的十大水果。孕妇要多吃水果来补充膳食纤维、维生素等营养成分，平时要注意低糖的水果，少吃高糖水果。

孕妇不能吃哪些食物

1、孕妇不能吃的食物：生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。

2、孕妇不能吃的食物如下：未加热成熟的食物：像生豆类，生豆浆，荤腥类食材，木薯、鲜黄花菜、生竹笋等这一类食物若孕妇在未加热成熟的情况下食用，很容易造成食物中毒的危险。

3、孕妇不可以吃辛辣、油腻、刺激性食物，高糖、高盐、高蛋白和高钙、高脂肪的食物，例如茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等调味品。怀孕期间不能吃的零食，包括爆米花、油条、牛肉干、炸鸡翅、加工食品和罐头食品。

孕妇不能吃凉性水果

1、凉性水果孕妇不能吃凉性水果，比如山竹、西瓜、甜瓜等等，这些凉性水果容易导致胃肠不适甚至引起腹泻，有时会刺激宫缩，甚至增加流产、早产的发生。

2、表示，孕妇是不能吃生冷水果的，因为生冷的水果会影响孕妇的胃肠功能，以及会导致宫缩，很有可能会造成流产或是早产。孕妇对于生冷食物对胃肠的刺激使非常敏感的。

3、寒性的水果有很多，其中山楂就是孕妇不能食用的，同时山楂也是孕妇禁食的典型水果。山楂不仅性寒，而且有一定的活血作用，孕期食用很容易造成流产，对孕妇来说是很危险的。

4、孕妇不允许吃凉水果，如西瓜、甜瓜、梨、橙子、橙子、香蕉、桑树、柿子、菱角等，容易刺激胃肠道并导致胃肠功能障碍。她们可以吃一些温性的水果，如大枣、龙眼、火龙果、荔枝、樱桃、银杏、橙子、椰子、杏、杨桃等。

产妇不能吃的寒性食物

忌食酸涩收敛食品 坐月子期间，不宜吃酸涩收敛类食品，以免阻滞血行，不利于恶露排出。这类食物有莲子、柿子、乌梅等。坐月子不能吃什么 篇3 坐月子一定要注意不要吃寒性的水果，以及有回奶作用的水果。

哪些食物不适合坐月子吃？下面我就为你详细介绍下坐月子不能吃的食物。

产妇不能吃的寒性食物，我们都知道食物是分寒性和热性的，不同的食物并不是适合所有人吃的，体寒的人容易出现胃脘部的冷痛，同时会伴有腹胀、腹泻，尤其是早晨的五更泄泻等等，以下分享产妇不能吃的寒性食物。

在坐月子时期忌吃生冷、寒凉食物。忌吃腌渍、烧烤、油炸、辛辣、刺激性食物。饮食以清淡为主，少油、少盐、少糖为宜。

哺乳期产妇不能吃的食物 忌吃的食物 不能吃未完全煮透的半生食品，含有防腐剂的食品或饮料。调味品：辛辣的调味料，胡椒、辣椒、生葱生蒜、茴香等。

孕妇不能吃的蔬菜和水果

应避免食用此类食品 水果：　孕妇不能吃的水果山楂。有的女性怀孕后，会有妊娠反应，爱吃酸的东西，但要注意的是，山楂果及其制品，孕妇还是不吃为宜。

忌食杏及杏仁：杏的热性及其滑胎特性 为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质 小儿食用7~10个杏仁即能致死 故孕妇应禁食。忌食黑木耳：因其具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。

猕猴桃。先兆性流产现象的孕**千万别吃猕猴桃。西瓜。孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠。芒果。芒果性质带湿毒，若孕妇本身患有皮肤病，应避免进食。

孕妇10大禁忌水果蔬菜2 孕妇吃蔬菜的禁忌：韭菜 准妈妈切记不可吃韭菜，因为韭菜可以对孕妇造成子宫收缩，容易造成流产。韭菜属于偏热型蔬菜，也容易让孕妇上火。苦瓜 苦瓜虽然好处多多，但是孕妇却不能吃哦。

孕期不宜吃的水果蔬菜1 怀孕不宜吃的水果：(1)桂圆、荔枝 桂圆和荔枝虽有安神补血、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不但不能达到安胎作用，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。

就拿芒果来说，虽然吃了芒果会在一定程度上帮助我们缓解孕妇呕吐的情况，但是芒果吃多了的话则容易引发湿疹，毕竟芒果可是又湿又毒的水果，不是人人都适合吃的。